1. Влизате във вашия контролен панел и кликвате върху вашия hosting space - примерно "Windows 2008 Personal Plan"
2. От менюто в ляво избирате Databases - SQL SERVER 2008, кликвате върху бутона Create Database и създавате празна база данни, след това от бутона Create User - създавате и потребител към базата
3. От същия прозорец кликвате върху името на базата данни и след това Maintenance Tools и бутон Restore - избирате .bak файл от вашия компютър, който да бъде възстановен на хостинг сървъра. Ако .bak файла е с голям размер може да го архивирате в zip формат или да го качите в директорията на вашия хостинг акаунт и да го изберете от там.
.bak файл се сваля от локалната Ви база данни като се свържете с SQL Management Studio към локалния Ви сървър, кликнете върху името на базата данни и от контекстното меню което излиза при натискане на десния бутон на мишката изберете Tasks - backup...
